Se abordará una temática muy importante titulada: "La salud a tu alcance"
Tres noches donde abordaremos de manera grupal como reconocer los factores de riesgo que afectan nuestra salud en las áreas: física, social y psicoespiritual. Consideraremos herramientas útiles para revertir estos factores perjudiciales para nuestra salud en todas sus áreas:
Física: hábitos nocivos, dietas peligrosas.
Social: fortalecimiento de vínculos familiares, laborales, etc.
Psicoespiritual: control de emociones negativas (tristeza, angustia, etc.), fijar nuevos objetivos (laborales, familiares) y consideración de la visión de la esperanza para enfrentar el futuro.
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