 |
Los indígenas de América del Sur utilizaban el cedrón para tratar una variedad de problemas de salud, como la indigestión, el dolor de cabeza y la ansiedad. Estos conocimientos fueron transmitidos de generación en generación, y finalmente llegaron a Europa en el siglo XVI.
En el siglo XVI, los europeos introdujeron el cedrón en Europa, donde también se utilizó para fines medicinales. En el siglo XIX, se comenzó a investigar las propiedades del cedrón de manera científica.
El té de cedrón tiene propiedades digestivas, relajantes y antiespasmódicas. Estas propiedades se deben a los compuestos químicos que contiene, como el citral, el limonene y el linalol.
¿Por qué recomiendan el té de cedrón?
Para mejorar la digestión: El té de cedrón ayuda a reducir la inflamación y los espasmos estomacales, y también ayuda a eliminar los gases y las toxinas del organismo.
Para relajarse: El té de cedrón tiene un efecto sedante que ayuda a relajar el cuerpo y la mente. Es una buena opción para aliviar el estrés, la ansiedad y el insomnio.
Para aliviar los espasmos musculares: El té de cedrón ayuda a aliviar los espasmos musculares, como los cólicos menstruales, los dolores de cabeza y los dolores musculares.
¿Cómo se prepara el té de cedrón?
Es muy fácil preparar té de cedrón. Solo tienes que hervir agua y añadir unas hojas de cedrón. Deja que el té repose durante 5 minutos y luego sírvelo.
¿Cuántas tazas de té de cedrón se pueden tomar al día?
Se recomienda tomar de 2 a 3 tazas de té de cedrón al día.
¿Es seguro el té de cedrón?
El té de cedrón es generalmente seguro para la mayoría de las personas. Sin embargo, se recomienda consultar con un médico antes de consumirlo si se está embarazada, en periodo de lactancia o tomando medicamentos.
¿Tiene otros beneficios?
Además de las propiedades mencionadas anteriormente, el té de cedrón también tiene otros beneficios potenciales, como:
Refuerza el sistema inmunológico: El té de cedrón contiene antioxidantes que pueden ayudar a proteger el cuerpo de los daños causados por los radicales libres.
Reduce la inflamación: El té de cedrón tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón.
Mejora el estado de ánimo: El té de cedrón puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés.
¿Cómo se toma el té de cedrón?
El té de cedrón se puede tomar caliente o frío, solo o con miel o limón.
¿Qué contraindicaciones tiene el té de cedrón?
El té de cedrón puede tener algunas contraindicaciones, como:
Interacciones con medicamentos: El té de cedrón puede interactuar con ciertos medicamentos, por lo que es importante consultar con un médico antes de consumirlo si se está tomando algún medicamento.
Embarazo y lactancia: El té de cedrón no se recomienda durante el embarazo o la lactancia.
Hipersensibilidad: El té de cedrón puede causar reacciones alérgicas en algunas personas.
¿Cómo se almacena el té de cedrón?
El té de cedrón se puede almacenar en un lugar fresco y seco. Las hojas de cedrón secas se pueden conservar hasta por un año.
¿Dónde se puede comprar el té de cedrón?
El té de cedrón se puede comprar en tiendas de alimentos saludables, supermercados y en línea.
from Blogger https://ift.tt/QeT4CaJ
via IFTTT
No hay comentarios:
Publicar un comentario